건강도서추천2 [서평_92] 안병수의 호르몬과 맛있는 것들의 비밀 클릭 시 책 소개로 이동합니다. 총평 이 책은 건강 도서로써 맛있는 음식 속에 숨겨진 비밀에 대해 적나라하게 파헤쳐보고 건강한 음식에 대해 알아볼 수 있는 책이다. 저자는 서울대학교 농화학과와 아주대 경영대학원을 졸업한 뒤 식품 전문가로 활약 중이다. 식품 전문가로 활동 중인 만큼 올바른 식습관을 바로잡기 위해 몸소 체험하고, 탐구하여 올바른 섭생법에 대해 널리 전파하고 있다. 저자의 베스트셀러로는 "과자, 내 아이를 해치는 달콤한 유혹 1, 2"와 "인간이 만든 위대한 속임수 식품첨과물"등 식품에 관한 저서와 성공과 처세술에 관한 저서가 있다. 코로나19가 장기화되면서 건강에 대한 사람들의 관심 또한 높아져 가고 있다. 저자는 팬데믹이라고 해서 꼭 바이러스가 원인인 것은 아니라고 언급한다. 그 말은 즉.. 2022. 2. 11. [서평_48] 나는 101세, 현역 의사입니다. 클릭 시 책 소개로 이동합니다. 이 책은 101세의 나이로 76년째 의사로 재직 중인 ‘다나카 요시오’라는 의사의 이야기이다. 이름이 다나카 요시오라 일본인이라 생각을 했는데, 태어난 국가는 대만이라고 한다. 의사인 아버지의 영향을 받아 대만에서 초등학교를 졸업 후, 일본으로 건너가 의대를 진학하게 된다. 오키나와에서 42년간 내과 의사로 근무한 뒤 현재는 대만의 여성, 아동 협회 클리닉에 재직 중이라고 한다. 책의 목차는 다음과 같다. 1부 저는 이렇게 움직입니다 2부 저는 이렇게 먹습니다 3부 저는 이것만은 피합니다 4부 저는 병을 통해 오히려 건강해졌습니다 5부 저는 늘 이렇게 마음먹습니다 [총 평] 백세시대에 살고 있는 요즘 꼭 필요한 건강 상식이 가득 들어있어 필자에게 상당히 도움이 된 책이다... 2021. 9. 3. 이전 1 다음
