곰도디의 도서 서평 ฅʕ·ᴥ·ʔฅ/건강 ・취미 ・여행 ・방꾸미기11 [서평_114] MBTI의 모든 것 해당 내용은 도서 "MBTI의 모든 것"의 서평입니다. MBTI란 마이어스 브릭스 유형 지표의 줄임말로, 스위스의 정신의학자이자 심리학자인 카를 융이 고안한 성격유형 지표입니다. 이 책은 현재 가장 널리 사용되는 MBTI의 유형을 웹툰 형식으로 캐릭터를 활용해 귀엽고 재미있게 풀어갑니다. 본인의 성격 유형뿐 아니라 다양한 사람들의 성격도 알 수 있고 탐구할 수 있어 흥미롭고 유익한 책입니다. 필자의 경우는 MBTI에 대해 크게 관심이 없는 사람이다. 하지만, 요즘 MBTI가 워낙 이슈가 되고, 연예인들도 본인의 MBTI를 어필하는 경우도 있고, 여러 매스컴에서도 MBTI가 유행하고 있어서 필자도 호기심에 이 책을 접하게 되었다. MBTI는 마이어스 브릭스 유형 지표의 줄임말로 스위스의 심리학자인 카를 융.. 2023. 3. 7. [서평_99] 하루 한 편 윤동주를 새기다 총평 이 책은 윤동주 시인의 시를 모아둔 시화집으로 총 4파트로 나누어지며, 한 파트 당 16-20개의 시를 담고 있다. 무려 70여 종에 달하는 윤동주 시인의 시가 수록되어 있고, 그중에는 윤동주 시인의 자필 시도 포함되어 있다. 뿐만 아니라 윤동주 시인의 시와 어울리는 다양한 일러스트 삽화가 감각적으로 그려져 있어 읽는 이의 심금을 올리기에 충분했다. 8.15 광복을 앞두고, 같은 해 2월 16일에 타계한 젊은 시인 윤동주. 그는 인간의 삶을 고뇌하고, 조국의 아픔에 고통받는 참담한 현실을 가슴 깊이 고민하는 심오한 시인이었다. 그는 15세 때부터 시를 쓰기 시작하여, 다양한 시를 발간하였는데, 아쉽게도 그가 살아생전 직접 발간하지는 못했고, 그가 타계 후, 그의 동료나 후배들에 의해 간행되었다는 이.. 2022. 3. 1. [서평_97] 마음을 다해 대충 하는 미니멀 라이프 클릭 시 책 소개로 이동합니다. 총평 이 책은 미니멀 라이프를 꿈꾸는 모든 분들이 읽어보면 참 도움 될만한 책이다. 저자도 한때는 미니멀 라이프와는 거리가 먼 삶을 살다가 사사키 후미오의 텅 빈 방 사진을 보고 신선한 충격을 받아 미니멀 라이프의 삶을 꿈꾸게 되었다고 한다. 미니멀 라이프를 꿈꾼다면, 버릴 수 있는 용기가 필요하다. 본인이 가지고 있던 물건들을 정리하고 비워낸다는 것은 보통 힘든 일이 아님에도 버리고 비워내는 용기를 지녔다는 것 자체가 대단한 결심이라는 생각이 들었다. 더더욱 충격이었던 것은 저자가 신혼집으로 이사하던 날 캐리어는 고작 3개뿐이었다고 한다.(40P) 미니멀리스트가 되기 위해서는 버리고 비워낼 용기가 필요한데 그 결심을 하고 실행에 옮기기까지 정말 힘이 든다. 저자의 경우도.. 2022. 2. 28. [서평_96] 메가 비타민 건강법 클릭 시 책 소개로 이동합니다. 총평 이 책은 정신과 의사이자 의학박사인 일본 의사 「후지카와 도쿠미」가 출판한 책이다. 건강 에세이로 우리의 몸과 마음을 건강하게 만들어줄 비타민에 대해 다룬다. 정보의 발달로 마음만 먹으면 다양한 자료를 인터넷으로 금세 찾을 수 있지만, 건강에 대한 정보만큼은 전문가의 의견을 참고하여 본인에게 맞게 재구성하는 것이 중요하다고 생각한다. 각종 유튜브나 SNS 등에서 얻은 자료들도 많이 있지만, 다른 사람에겐 좋았던 영양제라도 본인의 체질에는 잘 맞지 않는 경우도 있기에 건강식품, 영양제 등은 반드시 전문가와 상의하에 본인에게 맞는 제품을 찾는 것이 가장 중요한 것 같다. 그런 맥락에서 이 책은 건강 정보에 목말라있는 독자에게 상당한 도움을 주는 책이다. 가장 좋았던 부분.. 2022. 2. 24. [서평_94] 독립하고 처음 하는 요즘 집 꾸미기 클릭 시 책 소개로 이동합니다. 총점 이 책은 초보 독립러들에게 꼭 필요한 인테리어 팁을 가득 담은 아주 유용한 책이다. 이 책은 일본의 인기 라이프스타일 브랜드인 "Little Rooms"에서 출판한 책으로, 2022년 2월 19일 오늘 자 기준 약 26만의 인스타그램 팔로워를 소유한 브랜드이다. 생활을 아이디어를 전달하는 @littlerooms.jp 인스타 매거진에서는 다양한 아이디어 소품을 소개하고 직접 해당 아이템을 구매할 수 있도록 Shop 링크도 제공한다. 일본의 라이프스타일 브랜드인 만큼 일본의 아기자기하고 포근한 감성을 그대로 담은 인테리어가 소개되어 있다. 일본의 모든 제품이 소형, 미니 사이즈이고 심지어 호텔이나 일반 멘션(우리나라로 치면 아파트에 해당)의 경우도 아주 작은 사이즈인 곳.. 2022. 2. 19. [서평_92] 안병수의 호르몬과 맛있는 것들의 비밀 클릭 시 책 소개로 이동합니다. 총평 이 책은 건강 도서로써 맛있는 음식 속에 숨겨진 비밀에 대해 적나라하게 파헤쳐보고 건강한 음식에 대해 알아볼 수 있는 책이다. 저자는 서울대학교 농화학과와 아주대 경영대학원을 졸업한 뒤 식품 전문가로 활약 중이다. 식품 전문가로 활동 중인 만큼 올바른 식습관을 바로잡기 위해 몸소 체험하고, 탐구하여 올바른 섭생법에 대해 널리 전파하고 있다. 저자의 베스트셀러로는 "과자, 내 아이를 해치는 달콤한 유혹 1, 2"와 "인간이 만든 위대한 속임수 식품첨과물"등 식품에 관한 저서와 성공과 처세술에 관한 저서가 있다. 코로나19가 장기화되면서 건강에 대한 사람들의 관심 또한 높아져 가고 있다. 저자는 팬데믹이라고 해서 꼭 바이러스가 원인인 것은 아니라고 언급한다. 그 말은 즉.. 2022. 2. 11. 이전 1 2 다음
